Portear adultos o niños grandes en portabebés - Escuela Internacional de Porteo Adaptado

Últimamente se comparten en las redes sociales maternales, sobre todo de porteo, imágenes sobre personas que en broma, o de verdad nos prueban que el porteo de adultos o de niños grandes en portabebés ¡ es posible !

Explorando el porteo más allá de portear niños pequeños.

Personalmente es un tipo de porteo que llevo investigando desde hace tiempo.

No sólo porque es mi trabajo y he ayudado a otras personas a portear a niños grandes, también porque mi hija tiene movilidad reducida y he podido comprobar los cambios que hemos ido adaptando a nuestra forma de portear.

Creo firmemente que es una posibilidad de desplazamiento no despreciable para casos en los que de manera puntual o regular tenemos que desplazarnos a lugares menos accesibles con personas con mobilidad reducida de manera rápida, eficaz y saludable.

De hecho, en algunos países asiáticos se utilizan estos sistemas para evacuar a personas mayores o enfermas de zonas en las que por el motivo que sea se debe realizar una evacuación, ya que desplazar a todo el mundo en camillas o silla de ruedas no es posible, ralentizando y llenando los pasillos.

Siempre y cuando la salud, y las condiciones físicas de esa persona sean aceptables se reduce además el número de personas evacuadas en camillas o sillas de ruedas.

Tenemos en cuenta que son porteados por extraños y en situaciones de emergencia.

Pero y en familia ?

Una asesora de porteo holandesa nos cuenta en su blog como Guido contactó con ella para poder llevar a su madre que padece ELA a dar un paseo a la playa a través de las dunas.

Porteo adultos con discapacidad — Paseando en las dunas con Adulto en la espalda

El resultado fue evidentemente satisfactorio ya que de ello dan buena prueba las fotos y por supuesto su post.

¿cómo lo consiguió?

¿se puede hacer de «cualquier manera»?

¿Qué similitudes tiene con el porteo infantil?

De cualquier manera, no te lo aconsejo, ademas, estaremos de acuerdo en que una cosa es llevar a un niño y otra a un adulto…

Y por supuesto, una cosa es hacerlo de broma para demostrar que existe esa posibilidad y otra realmente hacerlo, y darte un paseo bien sea de 1h-2h-3h o lo que necesites.

Evidentemente aquí entran en juego otros factores diferentes que para portear a un bebé, y por supuesto también hay factores comunes.

Los factores comunes son el artefacto que utilizamos:

El portabebe debe ser ergonómico : Lo mejor y más adaptable posible para ambas personas, y por supuesto resistente. En estos casos las calidades de las telas empleadas pueden ser sin duda un plus y resultar incluso fundamentales para mejorar el porteo.
Una posición correcta y adecuada de la persona porteada, permitirá que sus piernas no se duerman, con las rodillas más elevadas que las nalgas, y tendrá además una correcta circulación sanguínea.

Y, además, pudiendo aproximar el peso de esa persona a nuestro centro de gravedad lo máximo posible, ya que así estamos reduciendo el peso final y aumentando el tiempo de porteo. Pero sobre todo, el CONFORT !
La persona adulta a quien vamos a portear, o el niño grande, es muy probable que tengan problemas de movilidad y no siempre va a poder colaborar en la colocación.

Porteo adultos o con niños grandes — Porteo Adultos Guido y Simone

Como ves en la fotografía más arriba, para poder obtener un mejor soporte han añadido una conexión entre las tiras laterales de los hombros. De esta manera la sensación mejora considerablemente, al repartir el peso sobre el resto del torso del adulto porteador.

Como ves en las primeras pruebas Guido portea a su mujer.

Si somos porteadores novatos, hacerlo con otra persona la primera o primeras veces puede ser una buena idea.

Gestionar a la vez, al adulto y el portabebé de tal manera que su ajuste sea óptimo y por lo tanto aceptable para portear con el mínimo riesgo y el máximo tiempo posible puede llevar algunos intentos.

Esta dificultad se puede ver aumentada si la persona a la que queremos portear tiene movilidad reducida o no puede colaborar o moverse con su cuerpo para ayudarnos a con la colocación del portabebe.

El portabebé en el porteo de adultos

La elección del portabebé en este caso también es evidente puesto que necesitamos el mejor ajuste posible, y los portabebés comerciales como mochilas comerciales, meitais u otros son más difíciles de adaptar a la talla adecuada que necesitamos.

Un fular se puede adaptar a cualquier fisiología y es por eso una elección muy buena en este caso.

El fular posee las siguientes características:

– Fular largo, resistente, y lo suficientemente grande como para poder realizar un nudo de tres capas, cruzar en el pecho y dar la vuelta para anudar en la cintura.

Pero que factores son diferenciadores:

Para empezar la diferencia de peso es evidente. Las medidas que debemos tomar a ese respecto pueden ser varias.

1. Cómo he dicho antes el tipo de portabebé a usar. La elección no tiene porque ser siempre un fular, pero es cierto que otro tipo de portabebé es probable que necesite una confección a medida.
2. La forma de coger a la persona que porteamos. Como podemos ver con Guido y su madre: la primera opción es colocar a su madre sentada en el sofá. Sin embargo es evidente que desde esta posición en la que el porteado está más abajo que el porteador y en la que el porteador debe hacer un esfuerzo considerable para levantarse y elevar su peso no es una opción adaptada al porteo con adultos o niños grandes.

En estos casos lo ideal es mantener a la persona a portear más elevada que nosotros.

Así tendremos una mejor manipulación del fular que queda menos bloqueado (a comparación del reducido espacio del sofá).

La ayuda de una tercera persona en caso de dificultades de control del tono en la persona a portear puede ser necesaria.

porteo personas mayores, adultos — Guido Cogiendo a su madre desde sentada y desde abajo

Optimizar el soporte

Una forma incorrecta sería mantenernos de pie con la persona cargada !

El fular a la espalda con este peso y menos, requiere inclinarse ligeramente hacia adelante. Sin embargo es un gran peso, y además la persona acarreada deberá sujetarse en tensión ella misma sobre nuestra espalda. Todo ello manipulando nosotros o alguien más el portabebé, que al ser un fular además requiere de técnica y tiempo.

¡ Evítalo ! haz lo que te cuento más abajo.

Lo ideal es mantener las tiras cerradas, sin extender hasta su correcto atado y posteriormente extenderlas sobre el torso a comodidad del porteador.

El posicionamiento del cruce de las tiras también es importante, debes procurar que no se apoye sobre el externón.

Se debe manipular en función de nuestras propias sensaciones de repartición del peso.

porteo adultos — Guido cogiendo a su madre desde arriba hacia abajo con su madre sentada más alto que él

A pesar de que el externon es uno de los huesos más duros del cuerpo mantener un cruce de las tiras sobre el mismo dificulta el movimiento respiratorio y sobre todo de inspiración del porteador, lo que va a producir una sensación rápida de fatiga no debida al peso sino a la dificultad respiratoria.

Este tipo de anudado no siempre es evidente si la persona que va a portear es una mujer y además tiene un pecho voluminoso o medianamente voluminoso. Es probable que las tiras deban quedar o repartidas sobre ambos pechos, o bien por debajo de los mismos.

Guido y su madre no son los únicos ! Somos muchos !

Ayer mismo otra foto en tono de «humor» decía en inglés -todavía crees que ya no puedes portear a tu hijo- y un hombre adulto porteaba con un fular a otro hombre adulto. Cómo ves el cruce de las tiras en el pecho les ayuda a mejorar el soporte del peso de la persona porteada y aquí el porteador necesita inclinarse hacia adelante para compensar… porque está «mal puesto».

Optimizando nudos, ¿ por qué yo no elegiría un nudo de 3 capas ?

En este caso durante la realización se hace difícil sostener el volumen de la persona porteada y a su peso al tiempo que la manipulación de tres capas sobre su espalda.

Debemos evaluar que es más eficaz para un mejor porteo, tratar de mantener la posición elevada de las rodillas o mejorar el soporte del fular con tres capas,

¿realmente vamos a ganar tanto mejorardo el soporte?.

Personalmente hubiera hecho la misma eleccion que ellos, mantener más elevadas las rodillas acerca el centro de gravedad de la persona que portea y mejorar considerablemente la sensación óptima. Manipular más tiempo el portabebé puede llevarnos a un «fracaso» momentaneo por fatiga y dificultad de manipulación.

Finalmente tenemos que tener en cuenta nuestra constitución y forma física. Es probable que los hombres puedan portear más y más tiempo.

Sin embargo lo más importante de todo es hacerlo en buena forma física e incluso prepararnos físicamente para ello. Y esto es muy importante

Si es un niño grande deberíamos intentar probar los beneficios de no realizar un nudo alrededor del tronco para no comprometer nuestro suelo pélvico aunque para los hombres hacerlo es menos incómodo.

Si lo que te planteas es un porteo repetitivo, aunque no sea diario para llevar a tu hijo grande, o un porteo eventual para desplazamientos, aunque sean cortos, tienes que tener en cuenta que lo mejor de todo es que te prepares físicamente para ello. La experiencia no sólo será mucho más grata, sino que podrá prolongarse más tiempo e incluso más días. Y recuerda que cuidar nuestro cuerpo también es dar ejemplo a nuestros hijos para cuidar el suyo.

No hace mucho os conté la historia de porteo de Lucy, una niña con espina bífida a quien sus papás llevan porteando 11 años. En ella su mamá nos contaba que había tenido una preparación física previa.

Once años porteando a Lucy